Витамины с лактобактериями и бифидобактериями

Автор

Содержание

Лактобактерии и бифидобактерии. Пребиотики и пробиотики — разница между ними

Иммунная система человека и в настоящее время является одной из наиболее сложных и малоизученных. Способность сопротивляться различным инфекциям определяется множеством факторов. Один из наиболее важных – состояние микрофлоры кишечника. Если в ней преобладают лактобактерии и бифидобактерии, положительно влияющие на организм, то человек прекрасно себя чувствует, реже болеет, имеет нормальный обмен веществ.

Бифидобактерии – микроорганизмы на страже нашего здоровья

Бифидобактерии – это слегка изогнутые грамположительные палочки, присутствующие в большом количестве в кишечнике малышей, которых кормят грудным молоком. У взрослых людей процент, который составляют бифидобактерии в кишечной микрофлоре, заметно снижается, изменяется их вид. На смену этим микроорганизмам приходят лактобактерии.

Меняется состав бифидобактерий и в ЖКТ детей, которые перешли на искусственное вскармливание. В этой ситуации кишечная микрофлора ребенка имеет те же микроорганизмы, что и у взрослых людей. Это плохо сказывается на состоянии малыша, поэтому дети, рано перешедшие на искусственное вскармливание, должны получать специальные препараты, содержащие именно тот тип бифидобактерий, который характерен для здоровых младенцев, питающихся грудным молоком.

Лактобактерии — катализаторы процесса пищеварения

Лактобактерии принадлежат к роду грамположительных микроорганизмов. Они находятся во многих отделах ЖКТ человека, в том числе на слизистых оболочках ротовой полости, в кишечнике. Основная функция лактобактерий – превращение лактозы, которая попадает с пищей в организм, в более простой элемент – молочную кислоту. Это вещество создает оптимальные условия для процесса пищеварения.

Влияние бифидобактерий и лактобактерий на организм человека

Лактобактерии и бифидобактерии имеют большое влияние на организм человека. Оно заключается в воздействии не только на процесс пищеварения, но и на состояние всех систем в целом. К важным функциям этих полезных бактерий относятся следующие.

1. Бифидобактерии активизируют всасывание питательных веществ в пределах ЖКТ. Это происходит за счет обеспечения ферментативного переваривания употребляемой человеком пищи. Под действием бифидобактерий происходит изменение структуры белков, углеводов, жиров, растворяется клетчатка. За счет стимуляции перистальтики кишечника бифидобактерии обеспечивают нормальный процесс его освобождения. Под действием лактобактерий происходит преобразование лактозы в молочную кислоту, необходимую для обеспечения нормального процесса переваривания пищи.

2. Профилактика и лечение всевозможных кишечных инфекций — с этим успешно справляются лактобактерии, бифидобактерии. Энтерококки, которые с трудом поддаются лечению антибиотиками, могут быть вытеснены из микрофлоры кишечника этими дружественными человеку бактериями. Под воздействием полезных микроорганизмов повышается общая сопротивляемость организма всевозможным вирусам.

3. Лактобактерии и бифидобактерии участвуют в регуляции обмена веществ. Молочная кислота, синтезируемая этими микроорганизмами, активизирует усвоение витамина Д, железа, кальция. Под действием бактерий нормализуется процесс обмена холестерина и билирубина.

4. Профилактика раковых заболеваний толстой кишки – еще одна важнейшая функция этих микроорганизмов. Лактобактерии и бифидобактерии обладают антиканцерогенными и антимутагенными свойствами, препятствуя развитию злокачественных образований.

Последствия нехватки полезных микроорганизмов в кишечнике

Нарушение нормального состояния микрофлоры кишечника, замещение полезных микроорганизмов патогенными могут привести к различным проблемам в функционировании не только желудка и кишечника, но и организма в целом. Нарушения в обмене веществ, синтезе важнейших витаминов и микроэлементов, болезнетворные микробы, постоянно присутствующие в кишечнике, – все это способствует снижению иммунитета человека.

Последствия нарушения микрофлоры кишечника у всех людей проявляются по-разному. Для маленьких детей это является серьезной проблемой, так как заселение ЖКТ даже условно патогенными микроорганизмами может привести к серьезной кишечной инфекции. Поэтому препараты, содержащие лактобактерии и бифидобактерии, часто назначают младенцам в качестве профилактики.

У взрослых людей возникают кишечные расстройства, снижается аппетит, начинается потеря веса. Из-за нарушения синтеза витаминов ухудшается состояние кожи и волос, появляются признаки хронической усталости. Дальнейшее ослабление иммунитета также может привести к различным заболеваниям.

Причины патогенного изменения микрофлоры кишечника

Дисбаланс, произошедший в желудочно-кишечном тракте, может быть вызван следующими причинами:

1. Прием антибиотиков.

2. Лечение посредством лучевой и химиотерапии.

3. Инфекционные болезни.

4. Тяжелые физические нагрузки и сильный стресс.

5. Неправильное питание.

6. Ранний переход грудных детей на искусственное вскармливание.

Особенно тяжелые нарушения происходят в результате сочетания нескольких факторов.

Пробиотики и пребиотики

Для восстановления оптимальной микрофлоры кишечника часто используются пребиотики и пробиотики. Разница между этими препаратами существенна.

Пребиотики – это неперевариваемые углеводы, которые не могут всасываться в желудочно-кишечном тракте, но являются средой, способствующей размножению полезных для организма бифидо- и лактобактерий. В состав пребиотиков входят различные ингредиенты, например инулин и лактулоза. Список веществ, стимулирующих рост полезной микрофлоры, постоянно пополняется.

Пробиотики – непатогенные живые бактерии, которые при адекватном использовании нормализуют кишечную микрофлору, устраняя патогенные и заселяя организм полезными микроорганизмами. Пробиотиками могут выступать как непосредственно бактерии, так и вещества, в том числе пищевые продукты, их содержащие.

Препараты, нормализующие микрофлору ЖКТ

Препараты с бифидобактериями и лактобактериями должны применяться по назначению врача. Специалист подберет вариант, подходящий для конкретного человека, учитывая данные проведенных исследований.

В продаже имеется много лекарственных средств, содержащих бифидобактерии и лактобактерии. Цена на эти препараты может существенно отличаться. Она зависит от формы, в которой выпускается лекарство, перечня микроорганизмов, входящих в его состав, и других факторов.

Высокой эффективностью обладают пробиотики, имеющие жидкую консистенцию. Такая форма обеспечивает быстрое положительное действие на микрофлору кишечника. Их стоимость обычно выше, чем у препаратов, выпускаемых в сублимированном виде. Цена жидких препаратов может достигать 1000 рублей. Препараты, производимые в сухой форме, обойдутся потребителю в сумму около 200 рублей.

Правильное питание

Огромную роль в поддержании нормального состояния кишечной микрофлоры играет сбалансированное питание. В рационе каждого человека должны присутствовать кисломолочные продукты, являющиеся источниками бифидо- и лактобактерий. Полезным будет употребление фруктов и овощей.

Среди пищевых продуктов есть также и естественные пребиотики, способствующие росту полезных микроорганизмов. К ним относят картофель, лук-порей, спаржу, компоненты, содержащие крахмал, например вязкий рис.

Лактобактерии и бифидобактерии для кишечника

Какое значение имеют лактобактерии и бифидобактерии для кишечника? Здоровый климат в кишечнике отражается на состоянии всего организма человека. Лакто- и бифидобактерии укрепляют и восстанавливают кишечную микрофлору. Сегодня выпуск таких средств многообразен. Для эффективного лечения и профилактики важно правильно подобрать хорошие средства.

Для чего кишечнику нужны живые бактерии?

Живые бактерии для кишечника очень важные и нужные составные как для него, так и для всех внутренних систем организма. В первую очередь они выполняют поддерживающие функции и предназначены для нормальной работы пищеварительного тракта. В кишечнике живут разные бактериальные организмы: от полезных до вредных. К самым многочисленным представителям полезной составной кишечника относят лактобактерии и бифидобактерии. Соотношения с вредными бактериями должно быть 1:100. При нарушении баланса появляются неприятные симптомы в виде: нарушения стула, метеоризмов, боли, ощущения усталости и снижения иммунитета.

Здоровая микрофлора (полезные бактерии) участвует в таких процессах желудочно-кишечной системы:

  • переваривает пищу ферментами (нейтрализация жирных кислот, углеводное сбраживание, гидролиз белков, растворение клетчатки);
  • формирование кислой среды в кишечнике (предотвращение размножения болезнетворных микробов);
  • всасывает витамины и синтезирует их;
  • предупреждает отравления организма токсическими веществами;
  • укрепляет иммунитет;
  • увеличивает перистальтику в кишечнике;
  • принимает участие в метаболизме холестерина и желчной кислоты (присутствие желчной кислоты замедляет процессы поглощения жидкости в кишечнике, вследствие этого нормализуется стул).

Разница бифидо- и лактобактерий

Лактобактерии — грамположительные факультативно—анаэробные (микроаэрофильные) бактерии. Их место обитания — пищеварительная система и влагалище. Лактобактерии способны вырабатывать большое количество элементов, а они, в свою очередь, участвуют в работе обменных процессов организма. Также данные бактерии участвуют в расщеплении растительной пищи, превращая ее в лактозу (молочная кислота) и углеводы. С помощью полученной кислой среды блокируется рост, развитие грибов и болезнетворных бактерий.

Бифидобактерии являются грамположительными анаэробными бактериями, в виде изогнутых палочек. Насчитываются в 80—90% микрофлоры кишечника детей, которые вскармливаются грудью. После окончания грудного кормления микрофлора кишечника детей меняется и становится подобна взрослой. Место обитания бифидобактерий — толстая кишка, они помогают расщеплять углеводы, останавливают развитие болезнетворных и гнилостных микробов, создают препятствия для попадания токсических и остальных вредных веществ в организм человека, являются профилактической мерой аллергических реакций, также являются подавляющим фактором в образовании канцерогенных веществ.

Препараты для кишечника с лактобактериями

На сегодняшний день представлено большое число разнообразных средств, содержащих в своем составе лактобактерии. Такие средства помогают восстановить естественную среду в кишечнике. Бывает как лекарственное средство, так и в виде биологически активной добавки. Все они приводят в норму естественную микрофлору желудочно-кишечной системы, лечат болезни, спровоцированные недостатком лактобактерий в кишечнике.

Пробиотик «Аципол»

Состав данного препарата состоит из кефирных грибков и лактобактерий. Форма выпуска в виде капсул, что предпочтительнее из-за защиты микроорганизмов оболочкой от воздействий соков желудка, вследствие этого их растворение происходит в кишке. Из этого следует, что все лактобактерии попадают до назначенного места (кишечник), обеспечивая скорое выздоровление и уравновешивание состояния.

Пробиотик «Ацилак»

Состав лекарственного средства содержит ацидофильные молочнокислые бактерии, является универсальным средством для восстановления нормальной микрофлоры внутренних систем человека, обладает выраженным противомикробным действием, позволяя одновременное устранять возбудителей разных болезней инфекционного характера.

Препарат «Лактобактерин»

Состав средства включает живые ацидофильные бактерии и способствует повышению кислотности во внутренней среде. С помощью этого уничтожаются вредоносные микроорганизмы, попавшие в организм человека. Отмечено положительное действие в метаболических процессах, улучшении пищеварения, нормализации защитных сил организма.

Препараты, включающие бифидобактерии

Велико разнообразие средств с бифидобактериями. Нацеленность всех пробиотиков с содержанием бифидобактерий одинаковая, отличительные черты присутствуют в название, производителе и в форме выпуска. Они бывают в виде: капсул, свечей, порошков и в жидкой форме. Рассмотрим подробнее преимущества этих форм.

Капсулы и свечи

Капсулы — лучшие и из-за этого дорогие формы выпуска. Это обусловлено такими преимуществами: хранить их можно при комнатной температуре, капсульная оболочка защищает бактерии от разрушений в соках желудка (способствует ускоренному восстановлению микрофлоры), содержанием в их составе нескольких видов бактерий, эффективность при совместной терапии с антибактериальными препаратами, возможность употреблять независимо от приема еды. К ним относятся такие лекарства: «Линекс», «Бификол», «Бифидумбактерин» и другие. Использование свечей, в большинстве случаев, применяется при гинекологических причинах. Среди свечей с бифидобактериями можно выделить: «Бифонорм», «Бифидумбактерин».

Пробиотики в виде порошка

Порошковые средства (сухие) привлекают своей низкой ценой. Однако, присутствуют ряд недостатков: состав ограничен одним видом бактерии, совместный прием с антибиотиками снижается эффективность порошкового препарата, некоторые компоненты препарата разрушаются под действием соков желудка. К сухим средствам относятся: «Бифидумбактерин», «Колибактерин».

Жидкие формы пробиотика

Пробиотик в жидкой форме находится в средней ценовой категории. В их состав входят, кроме бифидобактерий, микроэлементы, которые способны прикрепить полезные бактерии к стенкам кишки. Данную форму не надо ничем разводить, эффективность отмечается при одновременных приемах с антибактериальными препаратами. К недостаткам жидкой формы относятся: их строгое хранение в холодильнике, некоторое разрушение микроэлементов в соках желудка и прием средства должен осуществляться исключительно за полчаса до принятия пищи. В жидкой форме выпускаются: «Биовестин», «Флористин».

Что такое симбиотики?

Какие пробиотики выбрать? Можно придерживаться рекомендации: если нарушение функционирования кишечника проявляется в запорах, следует брать средства с лактобактериями в составе. При диареях использовать лучше разновидности средств с бифидобактериями. Данная рекомендация не универсальная. Чтоб не совершить ошибку, можно остановить выбор на комбинированном препарате. Название «симбиотики» пошло от слова симбиоз. Из этого следует, симбиотики — препараты, в которых одновременно сосуществуют лакто- и бифидобактерии. Наиболее известные: «Линекс», «Симбиолакт композитум», «Флорин форте», «РиоФлора Иммуно Нео». У всех препаратов схожие действия коррекции и показания к применению.

Препараты для детей

Пробиотики с бифидо- или лактобактериями рекомендуется давать деткам в целях профилактики. Однако, при каких-либо признаках расстройства желудочно-кишечного тракта ребенка (диарея, запор, метеоризмы, явное бурчание в животе, болевые ощущения) прием препаратов данного вида назначается для регулярного применения. Рекомендуется принимать за 30 минут до принятия пищи и строго соблюдать дозировку, назначенную доктором. Пробиотики, назначаемые детям: «Лактобактерин», «Линекс», «Бифилакт», «Бифилин»,»Бифидумбактерин».

Ожидания от приема

Использование средств с бифидо- и лактобактериями эффективным образом решают массу проблемных состояний организма. При приеме данных средств отмечается возобновление нормального функционирования желудочно-кишечной системы, смягчаются воспалительные процессы в других внутренних органах человека, заметное повышение иммунитета и оказание положительного воздействия на течение аллергических реакций. Делая выбор пробиотика, следует детально ознакомиться с инструкцией и обратить особое внимание на противопоказания к их применению. Следует не забывать, что любое лекарство должно быть прописано специалистом и приниматься под его контролем.

Как выбирать препараты с бифидобактериями и лактобактериями?

Здоровая микрофлора кишечника — залог здоровья и красоты. Восстанавливать баланс микрофлоры помогают бифидобактерии и лактобактерии, препараты, которыми заполонили рынок в последние десятилетия. Для достижения стойкого лечебного эффекта следует грамотно выбирать препарат с живыми микроорганизмами, исходя из его состава и круга решаемых проблем.

Общая характеристика эубиотиков

Бифидобактерии и лактобактерии являются представителями микрофлоры кишечника здоровых людей и относятся к эубиотикам, которые входят в группу пробиотиков. Пробиотики включают в себя наряду с представителями здоровой микрофлоры любые микроорганизмы, благотворно влияющие на кишечник и организм в целом. Попадая в кишечник, эубиотики путем активного размножения и создания вокруг себя кислой среды уничтожают патогенные микроорганизмы.

Бифидобактерии осуществляют переработку витаминов группы В и выработку органических кислот, без которых невозможно полноценное усвоение полезных веществ. Препараты с бифидобактериями не стоит употреблять вместе с антибиотиками, поскольку последние не дают возможности размножаться полезным микроорганизмам. Стоит выдерживать интервал в 3-4 часа между приемами лекарственных препаратов.

Лактобактерии (лактобациллы) отвечают за выработку молочной кислоты и поддержание иммунитета. При приеме антибиотиков необходимо употреблять именно лактобактерии, поскольку данные препараты способствуют нормализации микрофлоры и не оказывают взаимоисключающего действия на антибиотики.

Эубиотики применяются для лечения и профилактики дисбактериоза, при дисфункциях кишечника, кишечных инфекциях, болезнях женской половой сферы. Некоторые препараты показаны при заболеваниях мочеполовой системы и ЛОР-органов, при ослабленном иммунитете. Точные показания к применению зависят от состава препарата и формы выпуска, в каждом случае необходимо внимательно изучать инструкцию. Также важно помнить, что многие эубиотики имеют ограниченный срок хранения в условиях с пониженной температурой.

Препараты с лактобактериями

Лактобактерии присутствуют во всех отделах пищеварительного и генитального трактов. Имеются лактобактерии в составе следующих препаратов:

Ацилакт содержит лактобациллы вида ацидофилус и характеризуется повышенной кислотообразующей способностью. Выпускается в форме свечей, лиофилизата для приготовления суспензии, таблеток. Ацилакт отличается уменьшенным содержанием лактозы, поэтому успешно применяется для лечения людей с непереносимостью молока.

Наринэ содержит ацидофильные лактобациллы, выпускается в форме капсул, таблеток и порошка. Препарат рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище при дисфункции кишечника, заболеваниях ЛОР-органов и мочеполовой системы. Наринэ в форме капсул и таблеток принимается внутрь перед едой, порошок используется для приготовления домашнего йогурта.

Аципол содержит лактобациллы и кефирные грибки, инактивированные путем прогревания. Препарат имеет удобную форму капсул, которые принимаются внутрь за полчаса до еды. Дети до 3 лет могут принимать препарат непосредственно перед едой: необходимо вскрыть капсулу, смешать содержимое с водой или молоком.

Лактобактерин содержит лактобациллы вида плантарум, оказывающие антагонистическое действие по отношению к условно-патогенным и патогенным микроорганизмам. При дисфункции кишечника препарат принимается внутрь (таблетки) перед едой, при заболеваниях женской половой сферы — интравагинально (свечи).

Препараты семейства бифидобактерий

Препараты, содержащие бифидобактерии, используются для нормализации микрофлоры кишечника у детей и взрослых. Отличаются лекарственные средства друг от друга формой выпуска и видом бифидобактерий в составе. Успешно применяются такие лекарственные средства, как:

Бифилиз (Вигэл) содержит бифидобактерии вида бифидум и лизоцим, обеспечивающий иммуномодулирующее, противовоспалительное, бифидогенное и противомикробное действие. Препарат выпускается в форме флаконов, содержимое которых заливается водой, настаивается несколько минут, взбалтывается и употребляется внутрь за 30 минут до приема пищи.

Бифидумбактерин содержит бифидобактерии вида бифидум, преобладающие в кишечнике у новорожденных детей. Применять бифидумбактерин можно для коррекции биоценоза кишечника у детей и взрослых, а также в целях профилактики. Перед применением препарат необходимо растворить в жидкости: в воде или кисломолочных продуктах. Бифидобактерии для новорожденных растворяются в материнском молоке. Бифидумбактерин в свечах используется для лечения гинекологических заболеваний (бактериальные кольпиты и вагинозы, нарушение чистоты влагалища) и дисфункции кишечника с поражением дистальных отделов.

Биовестин-лакто характеризуется высокой антагонистической способностью по отношению к патогенным микроорганизмам благодаря содержанию в составе бифидобактерии вида адолесцентис. Биовестин-лакто — один из немногих препаратов с бифидобактериями, который может применяться одновременно с антибиотиками.

Симбиотики с лактобактериями и бифидобактериями

Многие лекарственные препараты и БАДы для нормализации здоровой микрофлоры кишечника являются симбиотиками и содержат одновременно бифидобактерии и лактобактерии. К таким препаратам относятся:

Линекс содержит живые ацидофильные лактобактерии и бифидобактерии бифидум, энтерококки. Препарат допустим к применению у грудных детей, женщин в период беременности и кормления грудью. Линекс разрешено принимать в сочетании с химиотерапевтическими препаратами и антибиотиками.

Симбиолакт композитум содержит смесь культур пробиотических и молочнокислых микроорганизмов: лактобациллы казеи, ацидофильные лактобациллы, бифидобактерии бифидум, бифидобактерии лактис, лактобациллы саливариус, лактококки лактис. Симбиолакт композитум выпускается в форме порошка, принимается внутрь вместе с пищей. При лечении гинекологических заболеваний у женщин лекарственное средство применяется интравагинально путем введения смоченного в растворе порошка тампона.

Флорин форте применяется для нормализации микрофлоры кишечника, содержит сорбированные на активированном угле бифидобактерии бифидум и лактобактерии плантарум. Препарат в форме порошка следует принимать внутрь вместе с пищей. При лечении антибиотиками интервал между приемами лекарственных средств должен составлять 3-4 часа.

РиоФлора Иммуно Нео содержит сбалансированную комбинацию лактобацилл и бифидобактерий, способствующую укреплению иммунитета, профилактике развития кишечных расстройств.

Препарат рекомендуется в качестве биологически активной добавки людям, не имеющим противопоказаний: возраст до 3 лет, индивидуальная непереносимость компонентов, в том числе лактозы и сои.

Лекарственные средства, содержание лактобациллы и бифидобактерии, могут эффективно решать целый круг проблем, связанных с расстройствами в работе желудочно-кишечного тракта и воспалительными процессами других органов. При выборе препарата необходимо тщательно изучать инструкцию, список показаний и противопоказаний. Особенно внимательно необходимо быть людям с непереносимостью молока, поскольку эубиотики часто содержат лактозу.